Как поднять белок?
Девочки что пьёте или принимаете для поднятия общего белка ? 🥲 у меня он стремительно падает уже 58 , в начале бер было 75. Пью сейчас коллаген рыбный. От витал протеин
Комментарии
Лучше есть продуктами.
Омлет, мясо,рыба творог и тд. Обязательно с овощами
Лучше костный бульон вместо коллагена. Можно готовить на нём
Я его и до беременности капала знаю что для меня норм поэтому мне сестра ставить их
Я нормально
Но лучше первые 2 в стационаре прокапать
@marzhana.1, Сами пили или покупали ? Где можно взять хороший интересно
Его самим легко сделать.
Я вот сделала и пью
Литра 4 наверное
Я покупала,сама когда готовила такой невкусный получился ,не смогла пить 😰
А покупной пила с удовольствием
@aisha.umm.safiya21, ой в такую жару сама точно не буду делать , у меня парилка на кухне (
Костный бульон мне хорошо поднял, когда беременна была
Мне назначили капельницы аминовен. Тоже показатель 56
А как переносите его ? Думаю мне тож придётся , пока не вижу толка от коллагена
@mariyam_ummasiya коллаген это маркетинг )))) я пока не начала капать . На днях начну. Его очень медленно капают
Коллаген это ерунда. Белок он особо не поднимет вам