Как накормить ребенка в жару? 6 проверенных способов
ЛЕТО, СОЛНЦЕ, ЖАРА...
— как только градусник стал показывать стабильно больше +35 , некогда хорошо кушающая Варя, стала отказывать и воротить нос еды.
Это заставляет меня нервничать - нет, я сама ничего не могу себя запихнуть днём, что я могу хотеть от ребёнка.
Но есть то надо, так что приходится извращаться :
1️⃣ к завтраку - успеть «проснуться». Зову Варю к столу не через 10-15 минут после подъёма, а попозже.
2️⃣ утром выделить время на зарядку и водные процедуры. Дабы нагулять аппетит.
3️⃣ помогает стимулировать аппетит красивая сервировка стола - к этому можно привлекать и ребёнка.
4️⃣ желательно исключить перекусы - сладкие соки и фрукты, печенье между едой.
5️⃣ кушайте за общим столом с ребёнком
6️⃣ готовить ребёнку отдельно - значит поощрять привередливость в еде. При этом старайтесь включать в каждый приём пищи хотя бы один продукт, который нравится ребёнку
7️⃣Не подкупайте детей и не шантажируйте. Не мотивируйте "сладким"
«Сначала съешь весь суп, только потом будет печенье», - ребёнок может воспринять так:
«Чтобы получить вожделенную печеньку, я должен съесть ненавистный мерзкий суп»
8️⃣ лучше не заставлять доедать ребёнка, чувство сытости ребёнок сможет контролировать сам, только если давать ему такую возможность
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
— а как у вас детки кушают в жару?
Комментарии
Вот вам повезло ))
Мы на улице много тусим - частный двор.
И дома Сплиты не справляются с такими температурами.
Дом греется
@redlisy ну не знаю, повезло это или нет) - у нас квартира и поэтому выходим только вечером после 5)
А че, реально? суп не полезная еда? то есть, я всю жизнь его, ем.. потому, что он полезный.. а сейчас выясняется, шо пользы нет🤭
Вы, варите своим..супы?
Сварила ребёнку суп как обычно, и первый раз его попробовала сама. Звиздец, как вкусно!!😍😍 Я навернула две тарелки 🙈 Теперь не хватит на 3 дня ему😂😂 придется опять варить 🙃
Опережая вопросы, почему не варю на всю семью, а отдельно. Мы вообще редко супы едим, не очень любим. Борщ только раз в 3 месяца 😅
Бляяяя, я хуевая мать 😫
Не варю супы ребёнку , кормлю только из банок , как выбить из меня эту лень ?????
Как уже бесят поликлиники.
Очередные перлы, что мне сегодня говорили:
-Вари супы со свёклой, капустой, сладким перцем и соли, на бульоне. Воду с супа пускай пьёт весь день, налей в бутылочку.
-Как не ест ничего? Заставляй.
-Он должен есть 150г супа, силой заставляй.
-Какие овощи? Давай суп мясной.
Обязательно ли надо ребёнку супы варить? И какие вы делаете ?
Тот случай, когда 5 пунктов из 8 нарушаю 😄
Но мой ест как обычно- жара не влияет. Но я и не пойму, как ей влиять, если дома сплит и жары не ощущаешь особо