Какие витамины для девушек помогут при бессоннице, плохом аппетите и раздражительности?

Question

Посоветуйте витамины 🙏🏼 для девушек . 
Последнее время не высыпаюсь, аппетита нет, раздражительность 😪

Дарья · Answer

Хелат магния Тетралаб. Успокаивает, уменьшает раздражительность и нервозность, сон крепче стал.

Анастасия · Answer

Магний отлично помогает

Яночка · Answer

Я бы проверилась  сперва на дефицит железа и анемию

sniffi · Answer

Комплексы витаминов не закроют дефициты, если они есть , соответственно не дадут вау эффекта

Лучше сдать анализы

Сходить к эндокринологу (витамин д, на анемию провериться)

Другой жизнью заживете, если закроете потребность организма 👍

sniffi · Answer

Я в больших дозировках пью железо и витамин Д 🔥 очень здорово меняет жизнь. Анализы сдаю регулярно.

Тати · Answer

@violamola, где сдаете и на какие показатели ?

sniffi · Answer

@arkage, Диметра, Хеликс, гемотест. Где акции для меня выгодные есть))) доктор Осина ВВ. В Диметра принимает

Наталья · Answer

Я начала пить железо, правда без сдачи анализов.  Вроде получше

Комментарии