Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Как научить ребёнка засыпать без рук?

Одна из бесячих😖 проблем со сном - это все укладывания только на руках! Сначала это очень мило: сладкий карапузик, попадая на ручки, сразу же закрывает глазки и проваливается в сон🤱. Но проходит раз, два, десять, тридцать укладываний, и маме становится совсем не прикольно. Малыш не согласен засыпать никак по-другому, к тому же теперь укладывать его приходится дольше и усерднее!😭

⠀

Мама в шоке! Неужели теперь так будет всегда, и у ребенка сформируется ассоциация на засыпание? К сожалению, в некоторых случаях так и происходит😔. Безобидное засыпание на руках перетекает в сон на руках. Это когда все попытки переложить ребенка в кроватку заканчиваются его мгновенным пробуждением. Конечно, так происходит, если вовремя не найти причину этой проблемы и не устранить ее☝️.

⠀

Вот самые частые причины, почему ребенок соглашается засыпать только на руках👇

⠀

🔻Малыш сильно устал, перед сном не было организовано достаточно расслабления;

⠀

🔻Наоборот, ребенок не устал и готов еще активничать;

⠀

🔻Укладывать ребенка пошли слишком поздно;

⠀

🔻Укладывание началось очень рано;

⠀

🔻Мало адресного внимания от мамы в период бодрствования;

⠀

🔻Условия для сна не подходят ребенку;

⠀

🔻Сформировалась устойчивая ассоциация на сон.

⠀

Когда речь идет о новорожденном малыше, который еще сильно зависим от мамы, то укладывания на руках считаются нормой. НО❗️ Только в случае, если это устраивает маму. Если мама злится, нервничает и устает, то даже в этой ситуации способы укладывания можно и стоит варьировать.

⠀

Перевести засыпание с рук в кроватку можно в любом возрасте, если знать, какие правильные шаги для этого необходимо предпринять.

⠀

1️⃣ Организовать подходящий ребенку распорядок дня, с учетом его индивидуальных норм и балансов. В помощь вам система ПАСПОРТ сна.

⠀

2️⃣ Маме быть четкой и последовательной в своих действиях, а для этого необходимо находиться в состоянии ресурса. То есть позаботиться о себе, а затем приступить к работе со сном и местом засыпания.

⠀

3️⃣ Ввести дополнительных помощников при засыпании (голосовая и тактильная поддержка).

⠀

4️⃣ До 4 месяцев можно использовать лайфхаки с пеленанием.

⠀

5️⃣ Работать только по мягким методикам, чтобы избежать слез и истерик у ребенка. Как раз наша авторская методика СОН МАЛЫША адаптирована под малышей любого возраста и зарекомендовала себя как самая мягкая и спокойная.

⠀

Умение засыпать не только на руках - это навык, которому ребенка необходимо научить. Конечно, пройти этот путь за ручку с консультантом намного проще❤️, чем идти по тернистой тропинке в одиночку.

⠀

По всем вопросам пишите мне в сообщения.