Девчонки, у кого болел низ живота и поясница на 28 неделе? Как будто месячные будут (у меня обычно…

Девчонки, у кого болел низ живота и поясница на 28 неделе? Как будто месячные будут (у меня обычно так болело при них), причём лёжа болит сильнее, спать хочу, но эта боль жесть. Начинается и проходит, не сразу но проходит. И у кого были судороги как то бороться с этим можно? При движении икры судорогами прихватывает.