ИР и предиабет: факты и мифы

Инсулинорезистентность = предиабет?

Очень часто встречаю посты о том, что «вот она причина набора веса», «у меня высокий инсулин, поэтому я не могу похудеть», «у меня инсулинорезистентность» и тому подобное.

И вот под одним постом, когда я ответила, что ИР по сути не существует и высокий инсулин - это не критично, девушка спросила «а что предиабет для вас шутка?»

Давайте по порядку:

- да, ИР существует, но это не = высокий инсулин в крови. Это тяжелое состояние, которые встречается при некоторых заболеваниях и подтверждается клэмп-тест (если желаете подробнее, то загуглите).

- предиабет - тоже существует. И он включает в себя два диагноза:

1. Нарушенная гликемия натощак: в тесте с нагрузкой глюкозой уровень глюкозы натощак высокий, остальные в норме.

2. Нарушенная толерантность к глюкозе: высокий уровень глюкозы через 2 часа после нагрузки.

Но уточнение - показатели не выше определенных цифр, которые говорят о наличии уже диабета.

Для наглядности прикладываю фото расшифровки теста ОГТТ.

- предиабет лечим - диета, физ нагрузки, сахароснижающие препараты (тот же метформин, например)

Надеюсь, что объяснила не сильно сложно😁

Остались вопросы, задавайте👇

Будьте здоровы и берегите себя🤍