Когда думают что в психотерапии надо «прощать» родителей - мое лицо 😬🙄
В доказательной психотерапии нет понятия прощения, мы работаем только над изменением отношения к ситуации, над проживанием ее, принятием и отпускаем ее. Так чтобы больше она не тревожила и не создавала «груз»
Урааа, кто-то об этом сказал 😅