Экстрасистолия: что делать?

Началась экстрасистолия в покое , особенно лежа , повесили холтер, по ощущениям их дохрена , перед сном одна за одной идут 🫠 надо не нервничать и отдохнуть, а тут после каждого скачка с жизнью прощаешься . Есть кто с таким недугом? Что вам помогло? К врачу с результатами холтера и анализов только завтра