Сын ложится спать в 4 утра: жесть, как уложить ребенка? Кто сталкивался?

Про режим сна сына😭
На ночной сон ложится в 4-5 утра(вот лежим пытаемся уснуть), просыпается за ночь один раз, может проспать всю ночь(если это можно назвать ночью, за окном светло светло), встает естественно в обед(12-13). После обеда не хочет спать, к 5-6 хотя бы пытаюсь усыпить, не хочет. И потом к 7-8 часам сам уже засыпает, фиг разбудишь. Отвлекаю как могу, все равно не выдерживает до 22:00 хотя бы. Ну и получается проспит 2 часа и играется до утра.
У кого так же? Это жесть. Когда был поменьше, легче было усыплять, на подушке покачать и тд. Чем старше, тем тяжелее заставить уснуть.
Сейчас еще второй появится, я наверное сутками не буду спать🥱