Подготовка к родам и грудному вскармливанию

😍☺️😊🙃😊☺️😋🙃😏

Меня зовут Ксения. Я акушерка,доула и консультант по грудному вскармливанию.

Здесь мы можем бороться со страхами и получать новые знания!

Среди прочего ты узнаешь 👇

🧐План родов, и что там вообще можно планировать))

🧐Что стоит и не стоит делать в период беременности и подготовки к ней, какие витамины выбрать что надеть,куда вообще бежать !🤫

🧐Все о Гигиене, Питании ,Спорте на каждом этапе

🧐Лактационные кризы, и все о Грудном вскармливании

🧐Ты точно будешь знать наелся ли твой ребенок

🧐Найдёшь ответ на извечный вопрос: Что Такое высыпало у моего ребенка и когда пора к специалисту

😇Вместе мы будем разбирать много фундаментальных вопросов👇

❤️как подготовиться к беременности, нужно ли это вообще

❤️что тебя ждет во время беременности

❤️как проходят роды и что можно и нужно делать

❤️младенец, кто он и как с ним быть

❤️грудное вскармливание и все его аспекты

❤️и многое другое...

Беременность. Подготовка к родам:👇

✅Зачем готовится к родам

✅Этапы родов

✅Этапы беременности. Важность знаний

✅Топ типичных ошибок при подготовке к родам

✅Взаимодействие с врачами

✅Питание во время беременности

✅Продолжение о питании

✅Состояние здоровья на момент зачатия

Физическая активность:👇

✅О физической активности

✅Продолжение о физической активности

✅Активный образ жизни

Грудное вскармливание:👇

✅Альтернатива гв

✅Мой опыт гв

✅Гв. Почему надо готовиться

✅Топ типичных ошибок при гв

Бесплатные материалы:👇

✅Чек-лист в роддом

✅Чек-лист "Витамины"

✅Сова или жаворонок?

✅Учимся дышать правильно

✅Практика "Контакт с телом"

Дополнительные материалы:👇

✅Кесарево сечение

✅Мягкое кесарево

✅Естественные роды после кесарево

✅Восстановление после родов

✅Моральная и психологическая подготовкаЗолотой час

✅Риски аллергии у ребенка

✅БДР

✅Многоплодная беременность

✅Беременность в 40+

✅Скрининг 1

✅Скрининг 2

✅Скрининг 3 #первыйпост