Месяц назад присоединилась к марафону, чтобы обратно привести себя в форму. Весила 69 с копейками при росте 158 см. Живот сильно торчал. После 21 дня, то есть первого марафона скинула 4,5 кг, стала 65,1 кг. Сейчас участвую во втором марафоне, точнее продолжаю. Вообще нет мотивации тренироваться. Правда и за питанием перестала следить. Но шаги делаю как минимум 10к. На днях должны прийти часы, чтобы точно знать сколько натопала)
Так вот вопрос: как вернуть себе мотивацию? В последнее время обленилась во всех сферах. Лентяйкой стала 🥲
P.S. Вес сейчас держится 66-66,5 🤞🏻
Цель -10кг 🫶🏻