Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как приготовить овсянку с помидорами на завтрак?

1 из 3

Овсянка с помидорами. Очень сытный, не обычный и вкусный завтрак получается.

Подружка поделилась рецептом, я приготовила и влюбилась. Дети, муж слопали с удовольствием 🫶🏻

Ингредиенты на 2 порции:

⏺️овсянка 70 гр

⏺️помидор 2 шт

⏺️сыр твердых сортов 20 гр

⏺️яйцо 1 шт

⏺️вода 100 мл

⏺️итальянские травы, соль, сухой чеснок по вкусу

Приготовление:

Помидоры нарезаем и обжариваем ~3 мин. Добавляем итальянские травы и сухой чеснок. Далее добавляем овсянку и воду 100 мл. Солим, можно еще поперчить. Варим до готовности.

В самом конце приготовления добавляем тертый сыр (я брала сулугуни). Сверху добавляю яйцо пашот, можно просто вареное яйцо.

Приятного аппетита мои феечки

Автор @recepti_korobushi

#завтраки_korobushi

13

Комментарии

kazarinaanna88

Анна Казарина

Мама троих детей

Ир, в телеге есть же рецепт?

fruttifey

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Есть конечно, там публикуются все рецепты в первую очередь.

mary_4

Мария И

Мама троих детей

Я делаю периодически яичницу и сплю туда сухие хлопь овсянки, а несколько раз варила кашу и туда развивалась сырое яйцо, с ним варила. И то и то вкусно. Сегодня ваш рецепт попробую

fruttifey

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Готовьте с удовольствием 🫶🏻буду ждать вашу весточку.

anett100899

Маргарита

В ожидании первенца

Скажите пожалуйста а у вас есть рецепты вторых блюд?

fruttifey

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Конечно, можно найти у меня здесь в формате фото по хэштэгу #горячее_korobushi или перейти в мой тг канал там видеорецепты мои все.

avehardcore

Ольга

Мама дочки-младенца

Ой только вспоминала как же вкусно кушала Алена Хангри)) 🤤

Овсянка и гречка её короночка были)

fruttifey

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

В телеграмм канал добавила видеорецепт

vorontsovao

🍋Оксана🍩

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне еще нравится с сыром овсянка) попробую ваш рецепт

fruttifey

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

С сыром тоже любим (у меня в рецептах #завтраки_korobushi есть овсянка со сливочным соусом, сыром и вялеными томатами 🤤), пшенную кашу еще с сыром и яйцом любим 🤤🤤🤤

vljekaterina

vljekaterina

Мама дочки-младенца

Выглядит очень аппетитно, завтра опробую вам рецепт)

dratutivsem

Anastasia

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

А мне наоборот кажется 😆

fruttifey

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Буду ждать весточку от вас 🫶🏻

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

ПП бейглы вместо хлеба: рецепт, похудела на 2 кг за 4 дня! (диета)

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности). Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст): 200 гр сухого творога 5-7% 50 гр рисовой муки 40 гр твердого сыра 2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания) соль в духовку 180° на 30 мин