Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки-младенца

Привет! Я Вика, мне 36 лет, живу в Москве. Я мама и фитнес-тренер в декрете! Моей дочке Еве - 10 месяцев❤

post image

Привет!

Я Вика, мне 36 лет, живу в Москве.

Я мама и фитнес-тренер в декрете! Моей дочке Еве - 10 месяцев❤️

За свою 19-летнюю тренерскую карьеру я помогла похудеть и приобрести фигуру своей мечты не одной сотне девушек , а еще помогла многим избавиться от болей в спине и суставах.

Имею сертификаты по различным направлениям фитнеса от функционального тренинга до йоги и пилатеса, а так же по диетологии и нутрициологии.

В своем канале в телеграмм (ссылка в профиле) делюсь с вами своими буднями, простыми в приготовлении пп-рецептами и эффективными тренировками, которые не занимают много времени, потому что не понаслышке знаю, что свободного временя у мам нет!🍼

21

Комментарии

simonina7771

НадеждаМама сына (2 года)

Подписалась, канал у вас правда классный, столько сохранила себе👍😍

Ответить

fitness_trainer_v_dekrete

ВикторияМама дочки-младенца

Рада быть полезной🫶

Ответить

vperviemama6

NadezhdaМама сына (2 года)

О, привет! Я проходила марафон, даже два в 2020, классный результат был🔥 Ну Вика в этом профи, сейчас есть марафон или когда будет? Я бы вписалась снова)

Ответить

vperviemama6

NadezhdaМама сына (2 года)

@_vistrel_, оо, как я вовремя тебя тут встретила! Поздравляю с материнством❤️

А то думала куда пропала из инсты)

Ответить

fitness_trainer_v_dekrete

ВикторияМама дочки-младенца

@vperviemama6, скоро у вас с джинсами случится счастливая встреча!

Ответить

fitness_trainer_v_dekrete

ВикторияМама дочки-младенца

@vperviemama6, спасибо!🤗 да, с появлением малышки многое меняется, в том числе и соцсети😂

Ответить

sveta199624

СветланаМама дочки (1 год)

Курсы платные ?

Ответить

fitness_trainer_v_dekrete

ВикторияМама дочки-младенца

стикер

Ответить

a.v-11

NastyaМама двоих (3 года, 4 года)

@_vistrel_, а можно мне тоже ссылку пожалуйста?))

Ответить

fitness_trainer_v_dekrete

ВикторияМама дочки-младенца

@a.v-11, ссылка

Ответить

Мамы погодок: стоит ли рожать второго сразу? Опыт и советы

Девочки, хочу вторым ребенком беременеть😁 Напишите, пожалуйста, мама погодок о своем опыте немножко, посоветуете вы вообще погодок рожать или лучше подождать до 2 и потом беременеть? Ну и о свободном времени тоже расскажите есть ли оно вообще или когда появляется немножко?

Девочки, поделитесь своими историями. Как закончились случаи когда муж пьёт? (Можно не только свои, родителей тоже)…

Девочки, поделитесь своими историями. Как закончились случаи когда муж пьёт? (Можно не только свои, родителей тоже) Кодировали: помогло/не помогло, расставались. Как складывалась судьба?

Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете? Я…

Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете? Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад. А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪

Выходя из магазина меня толкнул какой-то мужик + ещё и лёд, я УПАЛА на живот очень-очень сильно. Мне повезло что я была…

Выходя из магазина меня толкнул какой-то мужик + ещё и лёд, я УПАЛА на живот очень-очень сильно. Мне повезло что я была со своей мамой и она мне немного помогла. Резко начались сильные боли во всей области живота, голова кружение, а минут через 5 я вообще потеряла сознание. Дальше всё как в тумане. Проснулась в больнице с капельницей в руке и угрозой прежде временных родов. У меня были смешанные эмоции: грусть, злость, переживание, испуг, обида. Злость на того мужчину пожирает меня из нутри , ведь из-за него я могу родить раньше времени или ещё хуже потерять своего малыша! 😩🥺Боли продолжаются, но уже не такие сильные. Как я хочу чтобы с моим сыночком было всё хорошо!😞 Всё это произошло примерно часов 5-6 назад.