Как справиться с депрессией и усталостью?
Пора признаться. Хотя бы анонимно. У меня депрессия.
Уже около полугода я не хочу убираться вовсе.
Готовка. Раньше я любила эксперименировать. Теперь макароны да гречка. Иногда картошка. Всё.
Дети. Старший не слушается. Приходится орать безостановочно. Тихим голосом он не понимает и ничего не делает.
Муж считает, что я всегда недовольна.
Да, теперь я всегда недовольна. Мне ничего не нравится. Я устала и просто хочу ничего не делать.
Хочу уехать одна, куда глаза глядят. Так и представляю себя ежиком, уходящим в туман.
Не хочу слышать крики детей. Я УСТАЛА😭быть сильной
#первыйпост
Комментарии
А к психологу обращались? Или своими силами?
@katikatunya сама, на это просто нужно время
@lomovitskayadara спасибо, что поделились своим опытом🙏лёгких родов вам❤
Я тоже не хочу убираться. Я хочу окрашивание, реснички, маник, педик, красивое платьишко, чулочки, толкового инструктора по вождению и поскорее права получить. Посадить мужа в машину, увезти на берег озера и там хорошенько его вы... Ть!!. А убираться не хочууууу. Задолбал быт и несвобода перемещения😭
Про озеро🤣🤣🤣спасибо! Повеселили. Главное, для этой цели детей куда-нибудь сдать)))
@katikatunya Ага. Моя в августе в садик идет, и здравствуй жизнь!!! 👍👍🔥
Да нужен отдых, хотя бы на день. Если есть возможность. Я знаю, что такое мама не в ресурсе. Обнимаю💐
Как я вас понимаю 😭и обнимаю
Вам нужен отдых
Вам нужны выходные от детей как бы это плохо не звучало, день два сколько можете, возьмите уедьте на турбазу к подружке в другой город сделайте перезагрузку, и увидите станете другим человеком, это не депрессия это усталость
Не знаю, как вам помочь, но просто поддерживаю вас ((
Может, вам правда уехать куда-то на 3-4 дня, снять домик, отдохнуть одной?
Лучше всего, конечно, сходить к психотерапевту
У меня так было после развода целый год слава богу отошла