@catalina-1, да все, сливочного и масла гхи не касается
В рафинированных пользы нет, они подходят только для жарки, и то не все
В нерафинированных маслах все полезные вещества сохраняются
Но они дороже и хранить их долго нельзя, поэтому берите маленькие тары
Я, например, тыквенное масло заказывала 100 мл бутылочку