Бессонница у девочки красавицы: что делать, отеки, магний? Помогите!
Девочку красавицы , помогите . Бессонница 🥲🙄страдала таким только в беременность . Не пойму в чем причина . Пью магний только. Что можно пропить ? И где искать причину . Кручусь до 3 ночи . Утром как выжатый лимон и начала отекать
Ксения·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У мужа так как раз от магния было😬
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Возможно у вашего мужа не было его нехватки . У меня немного понижен
Лена·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Мелатонин перед сном 👍
Евгения·
Мелатонин за полчаса до сна и лежать в темноте)
Наталия Nataliamarunchak ·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Я глицин ещё перед сном пила
юлия·
Мама дочки-младенца
У меня тоже такая реакция на магний была в беременность, обратная.
Эвалар пустырник пила, Чай лаванда, ромашка перед сном.
Во вкус вилл есть бальзам с эфир маслами лаванды и мяты на виски, под нос.
Ещё мне помогало делать немного йоги в шавасане я вырубалась. Могла посреди ночи проснуться и не спать долго, минут 15-12 упражнений и вырубалась.