Когда и как после родов можно заниматься физ нагрузками? Живот висит, тело дряблое, а еще задолбали комментарии что я…
Когда и как после родов можно заниматься физ нагрузками? Живот висит, тело дряблое, а еще задолбали комментарии что я отекшая до сих пор якобы. Ну и на фотках капец не могу смотреть на себя, в зеркале вроде норм выгляжу, а на фотках пипец прям большая оказся 🥲🥲🥲 что делать как восстановиться быстро
Асель ·
Мама сына (8 лет)
Я начала через 3 месяца после родов в спорт зал ходить.
Ася·
Дайте себе время, вы все таки 9 мес носили ребёнка
Анастасия·
Мама троих детей
До трёх месяцев не стоит. У меня например опущение было, а я уже тренироваться пыталась. А нельзя было
Kamila Kk·
Мама дочки-младенца
@motylek., Спасибо за ответы @asya_b, @lemmonka, 🙏🏻