Ооой девочки всем привет, расскажите пожалуйста как вам ужалось хорошо похудеть, я после вторых родов не могу придти в свой вес до родов и идет наоборот все
посоветуйте диеты припараты для похудения
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
mama Masha·
Правильное питание и команда по похудению .
А еще сила воли !
Екатерина ·
Правильное питание с подсчетом кбжу и тренировки 3 р/н
Диана·
Мама дочки (2 года)
Дефицит калорий, за год -20 кг
Крис·
Мама двоих (1 год, 4 года)
С нутрициологом выровняла баланс питания и так питалась, считала калории
Плюс спорт, но было его мало у меня)
Ангелина·
Мама дочки (1 год)
Только пп и подсчет кбжу🤷♀️ волшебных таблеток не бывает