ИП мамочки, оплата ФСС и пособия после родов: декретные, капитал?

Всем привет 😃
Есть мамочки ИП которые добровольно оплатили страховые в фсс?
После рождения какие пособия они оплачивают?
Декретные, единовременную, по уходу и все?
Материнский капитал, региональный на второго и дети столетия где получаю? Тоже у них или в соцзащите?