Болит спина справа внизу: что делать? Ждать или к врачу?

Прихватило спину 🥲

Дома занимаюсь тренировками немного , ребенка таскаю

Вчера вечером начала болеть спина , к ночи вообще сильно , намазали меновазином. Утром стало легче , но в течении дня снова болит . Наклонится , встать , повернутся , и боль только снизу справа на спине .

Вопрос. Как бы вы поступили ? Еще подождали пару дней , вдруг это от тяжести и пройдет или в поликлинику идти ?

У кого было ?