Дочке 2 года, последние недели 2 очень стала тяжело укладываться, что днём, что ночью, потом спит хорошо. Дневной сон у неё с 1 до 3, утром подъем в 9, в ночь начинаем укладывать в 10 пол 11. Не пойму, что случилось. Что такое может быть? Встаёт из кроватки и говорит, что не хочет спать, следовательно истерика.....помогите
Комментарии
Во сколько встаёте утром когда было 12 часов? И сейчас?
@polina_13-11, сначала был подъем в 8.00, дневной сон 2 часа, отбой в 22.00. Сейчас тоже самое, но отбой в 23.00. Я сама очень тяжело раньше встаю, мне легче позже уложить. Мы с таким режимом и в сад сейчас ходим (привожу к 9.00).
@tarasenkokp спасибо, попробую будить теперь в 8
Мне кажется у вас подъём поздний, встаем в 7 и далее почти как у Вас
Вчера в 8 встала сама, а укладывалась всё равное еле как
Не уверена, но возможно время бодрствования увеличить немного нужно или может чуть больше физической нагрузки🤷
Сын в полтора года живёт примерно по такому же режиму и тоже стало тяжело уложить😿
Вот пока стала экспериментировать с нагрузкой и стараться расслаблять перед сном
Просто так резко. Пол года на таком режиме и норм всё было
@polina_13-11 не без "сюрпризов"😅 У нас только так все и никак иначе, иногда сюрпризы конечно и положительные бывают)
К 2 годам пришли к ВБ в 12 часов (5+7), в 2,5 л. перешли на 13 часов (5,5+7,5). А раньше поднимать или позже укладывать- выбираете как вам удобней