Вводите любые здоровые продукты, которые ест семья. Адаптируйте готовку под ребенка: готовите суп - до того как посолить выловите овощ, разомните вилкой и дайте малышу.
Каши можно обычные, не обязательно разводимые.
Ну и в принципе в покупном прикорме нет ничего плохого, нужно только его правильно выбрать и во время от него уйти)
Желательно самим приготовить наверно и вводить сначала овощи, я вводила сначала фрукты, и овощи особо не давала так у сына теперь на овощи рвотный рефлекс, ни в какую не ест. Ввела неправильно прикорм видимо🤦🏻♀️
Каши можно обычные, не обязательно разводимые.
Ну и в принципе в покупном прикорме нет ничего плохого, нужно только его правильно выбрать и во время от него уйти)