Сильное растяжение голеностопа?
Девочки, у кого-нибудь было сильное растяжение голеностопа?
Комментарии
@mashunya_89, не наступайте на эту ногу.. вам бы жесткий ортез одеть или гипс
Сколько у вас отек проходил, у нас второй месяц а на косточке ещё шишка не проходит, отек
@anna_bank, когда гипс сняли, уже не было отека, ну то есть от травмы прошло 3 недели примерно
Было в ноябре, на лестнице подвернула, синяк, отек, нога восстанавливалась около месяца. Потом еще месяц без физ нагрузок, периодически побаловало если быстро ходила и давала нагрузку на ногу. Сейчас все збс как и было до травмы)
@aleshkaa, а у Вас при ходьбе сильно болела нога ? Мне вот наступать больно. Неделя прошла а что то особо то и улучшений нет
@mashunya_89, я на пятке ковыляла как хромая собака, именно на это ногу не могла вступать когда спускалась по лестнице, встать носок, все через боль. Переживала что в больнице ошиблись что это не растяжение а тоже перелом какой или связки порвала. Впервые в жизни такое было, очень переживала, знакомые пугали что боль может остаться на всегда при физ нагрузках или реагировать на погоду. Но благо все отлично.
После травмы спустя 4 месяца попала в небольшую аварию, не ударилась, меня просто тряхнуло, но тут же заболела нога😅 это вот был март-апрель. После этого не помню чтоб нога давала реакцию на что-то )
@mashunya_89, расхаживайтесь, не лежите/сидите весь день. Все пройдет 😁
Я часто ноги подворачивала, забинтовывала, у меня где-то за неделю-две проходило. Иногда потом ныло, сейчас давно уже не беспокоит.
В последний раз в первую бер с лестницы оступилась, выписали мне носить ортез, купила его, а носить не смогла, в итоге просто бинтовала и траксевозином мазала
Вот я в пятницу оступилась , нога опухла, по рентгену нет перелома , но меня волнует что так сильно опухло и посинела
@mashunya_89 у меня не сильно синело, но бывало, отек всегда был, да и молодая была... у меня мама в марте подскользнулась и подвернула, у нее гематома почти до коленки была, но она ренген не пошла делать, т.к. решила,что и так знает как болел бы перелом (она мед.работник) и потом не знала, как на одной ноге бы домой поехала из травмопункта. У нее так болела нога, что она ходить не могла, вот только недавно первый раз на улицу вышла с марта, ранее дома сначала со стулом прыгала, потом по стенке ходила. Даже когда боль терпима была, отек не особо спадал, она в обувь не влезала. Ей 56л, просто с возрастом хуже все болячки заживают
У меня лет 10-15 назад было, носила месяц лангетку бандаж. Носила плохо и много ходила, потом еще болела нога пару лет. Прошло, но бегом я не занимаюсь.
У моей старшей дочери сейчас такое, на сборах подвернула ногу, делали мрт даже. Отек и синева держались неделю. В итоге лечится только полным покоем, поэтому 2 недели в гипсе и на костылях(хороший травматолог сказал, что надо до 4 недель, но это взрослым).