Консультант по сну: помог ли кому-нибудь? Посоветуйте!

А коли я написала цій консультантці, що типу не працюють її схеми, вона мені відповіла:
Доброго дня! Прикро читати такі повідомлення. Але все по порядку

Дійсно, пройшло вже два тижні, дитинка зростає і її час бадьорості збільшується, тому цілком може бути так, що визначивши комфортний час бадьорості, вже за тиждень його знову треба трохи збільшити.

Звичка спати з нашою допомогою формується вже з трьох місяців і формуєтьсявона саме на вкладанні, а не на подовженні сну
Подовження сну як потреба яка виникає через цю звичку. Без неї- дитина буде елементарно мати недосип і для розділення, умови за яких дитина має стан недосипу - не дають можливості реалізувати цю ідею.

Ми би могли не подовжувати сон, але при цьому дитина продовжувала би накопичувати втому

Ми вивели найбільш оптимальний час бадьорості, на якому можна починати розділення. Цей час бадьорості ми виводили і з моїх розрахунків і з Ваших спостережень
ми бачимо, що дитина засинає швидко, спокійно > цей час фіксуємо для початку розділення
Звісно, за потребою, через тиждень якщо бачимо погіршення нічного сну, можемо збільшувати ще на 10 хвилин кожен

Я знаю що це дуже втомлює: контролювати сон, подовжувати його. Але якщо Ви маєте на меті розділення (а це зовсім не просто і потребує терпіння і ресурсу) то визначення і фіксування комфортного часу бадьорості це обов‘язкова частина такої роботи, але вона звісно, не гарантує нам повноцінний відпочинок і міцний сон > лише поетапна робота

Наступний етап з якої - розділення.

Якщо у Вас наразі є сумніви тому, чи комфортний час бадьорості - Ви можете надіслати щоденничок і написати питання, я на них відповім

Щодо запиту > розділення асоціації і сну - в пакетну послугу корекція ритму протягом 5 днів не входить реалізація цієї мети, оскільки така робота над сном триває приблизно 3-4 тижні.

Я завжди за результат, і по максимуму намагаюсь допомогти
Ви отримали багато (впевнена) корисних матеріалів, в тому числі і таких, які не входили в пакет який Ви обрали.

Просто робота над сном непроста, іноді стаються стрибки, в яких також погіршується сон і в цьому ми можемо лиш йти по вже визначеному ритму і перечекати до спокійного періоду і вже далі крокувати до розділення, яке дає змогу і не подовжувати сон і скоротити кількість нічних пробуджень по максимуму.

Зверталась, не допомогла. Спочатку заповнила анкету і щоденник. Вона мені надіслала коли вкладати малу і який час бадьорості на день. І кожного дня коригувала його. Це я замовляла налагодження режиму (із супроводом) - бо вони ж усі розповідають, що головне режим!. Але у малої так і залишились короткі денні сни і часті нічні пробудження (все за допомогою грудей продовжую). Бо то у неї зуби лізуть, то у неї якісь нові навички з'являються... То ми десь у гості поїхали. Ото якось сама намагаюсь черпати інфу і робити якісь висновки.

Да, обращалась, но избавиться от зомбооразного состояния помогло только время и завершение ГВ, все остальное только бла бла

Помогли и мне и приятельнице. В инсте sleeping_moms