Режим одного дня у Марты в 3,5 месяца:
8:00 - подъём
8:00-9:30 - гулёж и гимнастика
9:30-10:30 - 1-ый дневной сон
10:30-12:00 - прогулка на свежем воздухе, бассейн
12:00-13:30 - 2-ой дневной сон
13:30-15:00 - домашние дела под её руководством, игры со старшими
15:00-16:00 - 3-ий дневной сон
16:00-17:30 - гулёж/балдёж
17:30-19:00 - прогулка в парке и 4-ый дневной сон в процессе
19:00-19:30 - купание
20:00-20:30 - 5-ый сон
22:00 - отбой
Примерно так
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
Тренировка 188 Какое время на часах? 19 00 16:45 12:00 17:18 13:13 19:40
Мама делится примерным распорядком дня дочки с 4 дневными снами. Узнайте, как другие мамы выстраивают режим и какие советы дают в комментариях!
Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам. У нас сейчас борьба с ночным сном Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , веселуха. Что сделать , чтобы он уходил в ночь ???? Бороться с ним и укачивать как проснется ? Или смириться ? Или как то двигать дневные сны ?
Девочки на ив! Сколько раз в день кормите малышей в 3 месяца? И какой режим у вас? Мы со вчерашнего дня перешли на 5 кормлений по 150 мл( на выходе смеси 170) Пока вроде полет нормальный, но режим полностью теперь поменялся: 22:00 сон 05:00 кормление 5-9 сон 9:00 кормление 9-10:00 развлекуха 10:00-11:00 сон 11:00-13:00 развлекуха 13:00 кормление 13:30-16:00 прогулка(сон) 16-17 развлекуха 17:00 кормление 18-19:30 прогулка(сон) 21:00 купание 21:30 кормление
