Бессонница: как бороться, если ложишься в 4 утра?
Девочки, подскажите пожалуйста, последнюю неделю не могу нормально спать(((ложусь около 4-5 утра, встаю около 9 иногда в 8 утра. Кто сталкивался с бессонницей, как решали этот вопрос?
Комментарии
Читайте также
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Девочки! Давайте попробуем за ночь собрать, я бы утром отправила, около 7 утра. Цены низкие. Мне очень нужно пару…
Девочки! Давайте попробуем за ночь собрать, я бы утром отправила, около 7 утра. Цены низкие. Мне очень нужно пару книжек.
Что случилось во время экстренного кесарева сечения?
Где то около 2 ночи у меня произошел разрыв шейки, вместо вод хлынула кровь Меня экстренно повезли на кесарево Во время кесарево обнаружили огромную кисту Удалили и ее Операция вместо 40 минут длилась 2 часа Сейчас с 4 утра я лежу в реанимации Отхожу Ребёнок родился меньше весом, чем был на узи 450 грамм, 24 см Она в реанимации, на аппарате ИВЛ Воды были зеленые Это значит инфекция И ей и мне будут колоть антибиотик Утром врач придет и скажет что то про ребёнка Прогнозов никаких Вес очень маленький
Почему ребенок просыпается в 6 утра? Ранний подъем зимой и летом
Блин, ну не могу! Зимой спали до 9 утра. Сейчас в 6 утра встает. Ну это полный пиз@ц!!! Может я рано укладываю? Около 21 вечера
Острицы у ребенка: что делать беременной маме?
Супер доброе утро У дочки вчера ночью около писи увидели белый тонких червей, перепугались, поехали в больницу, сказали что это острицы, я так поняла энтеробиоз. Вчера сразу ночью дали таблетки мужу и дочке, а мне вот что делать 😱 Там везде противопоказания беременность Сходить к своей гине? У кого были? Или может анализы сдать
Антонина·
В ожидании первенца
Началось недели 2 назад
Никак справиться не могу🥲
Сплю когда спится😅
Вера·
В ожидании первенца
Спасибо)))а я думала, может есть от этого средство какое-то 😁
А·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Уже давно не сплю нормально, никак не решаю этот вопрос, ибо решения нет
Ася Овчинникова·
Мама дочки-младенца
Я вообще 8 месяцев не спала , хоть сейчас могу чуть чуть спать
Кристина ·
Мама двоих (младенец)
Ооххх родите и будет нормально 😀
Вика·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Решение этого вопроса придёт только после родов. Воснавном большинство беременных сталкиваются с бессонницей. И почему то именно до 4-5 утра
lika··
Мама двоих (младенец)
Родила четыре месяца назад, не помогло🥲 ложусь в 3-4 утра и просыпаюсь в 6-7-8 утра (по разному бывает )
Sab·
В ожидании первенца
С 8го месяца беременности страдаю этой бессонницей, до этого бывало переодически, но уже два месяца систематически не могу заснуть😭😭😭 могу быть уставшей, как собака, сонной и полумертвой, но никак не засыпается((( ладно если бы сон отступал, но неееет, усталость бешеная есть, просто мозг не выключается(