Здравствуйте, походу пришло время пользования приложением 😅
Девушки, подскажите, пожалуйста, витамины с калием, магнием и кальцием - тянет кости по ночам, понимаю что нехватка этих витаминов.
Срок 12 недель, с врачом проконсультироваться не могу, потому что первый прием назначен на 11 июля 🤷🏻♀️
И вообще, не могу понять это всем так поздно первые приемы назначают или только у меня такая чудо ЖК? #первыйпост
OlgaВ ожидании первенца
Как то не чего не пила без назначения врача,пила в первом триместре фолиевую,йод,и витамин д только,сейчас тоже самое только без фолиевой
НатальяМама двоих (1 год, 3 года)
ВикторияВ ожидании первенца
Кальций еще рано пить в первом триместре, можно сдать платно анализ на кальций, он не дорогой, в жк таких анализов не назначают, если недостаток, тогда можно и пропить.
А потом вам уже врач назначит.
ВикторияВ ожидании первенца
Солгар одни из самых хороших, можете пока начать пить фолиевую (солгар форма фолат 400мкг), калий достаточно 2-3 банана съедать, бобы, орешки, калий можно короче перекрыть едой. Магний выбирайте форму цитрат/хелат, можно начинать с 200мг, (я его не пила вообще), но его тоже можно добрать из семян/овощей. Также омега 3 - семена чиа/льна.
Фемибион ужасный состав, но многие его пьют.
Йод лучше органический, если синтетический, то 200 - 250мкг. На вб есть классный бад йод + селен.
И витамин д - 1000 - 1200ме
Это все полезная информация, но выбирать вам, можете прислушаться, можете нет😄
Есть книга Ольги Белоконь - я беременна, что делать. Она как справочник по беременности, часто к ней возвращалась за ответами на вопросы, там она и про бады пишет.
ЮлиВ ожидании первенца
Тоже часто обращаюсь к ее книге
Благодаря этому смогла прояснить для себя многие моменты и сохранить беременность🤞🏼🥹
ВикторияВ ожидании первенца
@an154, также🙏
ВикторияВ ожидании первенца
@kinda.lolly, главное фолиевой побольше (там ее не много в составе), в первом триместре очень важна она, в организме не задерживается, вымывается с водой🙏
ТатиМама дочки (3 года)
Ваш прием через 3 дня. Без врача ничего бы не принимала. А лучше найти своего врача, а не из ЖК, там им пофигу по большому счету. Тем более сейчас лето - сезон отпусков, будут по разным врачам пинать.
Даже простую фольку не всем можно пить.
ТатьянаМногодетная мама (5 детей)
Наши врачи ничего не назначают либо назначают все до кучи, поэтому ваш малыш и ваша мера ответственности.
Я пила витамины для беременных Солгар, плюсом ещё магний, д и бешки
ДинаМама троих детей
Я с 8 недель уже на учёте стояла и прием каждые 10 дней) я пила фолиевую и йод. А странные ощущения "тут тянет, там ноет" присутствуют всю беременность. А кто-то наоборот скачет всю беременность)
Сначала пила фолиевую, йод
С 13недель стала пить элевит 2-3 триместр, Магне б6 и кардиомагнил по рекомендациям врача )
Светик В ожидании первенца
Я пью с начала беременности фемибион, йодомарин 1000, витамин Д 1000, омега 3, ну и дюфастон ... По анализам всё ок))
Йодомарин мне говорили пить 200
ВикторияВ ожидании первенца
@sokilnikovaks, да, если йодомарин, то 200-250, тк это синтетика, если йод органический из ламинарии, то можно 1000, лишнее организм выведет
@vichkachizh, даже не знала о таком 😲
Светик В ожидании первенца
Мне назначили все анализы , врачей пройти сначала, а 12 июля, в 16 недель только на приём первый 😅
НадияМама двоих (2 года, 8 лет)
А скрининг не делали? 😳
КристинаВ ожидании первенца
Назначили на 10 июля и потом сразу на прием 11 июля
Мама переживает из-за первого диктанта дочери-первоклассницы. Домашние занятия проходят с боем. Читайте советы мам: как помочь ребёнку без давления.
Бесит!!! Не пью, не курю, принимаю витамины до беременности и тд. А забеременеть не могу. Уже надоело это. Мне нужен всего один ребёнок. Что сложного то. У меня закрадываются ощущения , что с первого раза беременеют только по пьяне на вписках😠 и избранные 🤣
Девочки, подскажите, кто какие витамины пил с первых недель беременности. Выбор огромный, не могу определиться
всем привет, девочки подскажите что на первых недельках нужно из витаминов купить ( помню что пила фолиевую кислоту и все( ) у нас только 4 недели, к гинеколоку пока не могу сходить((((
девочки сегодня первый раз дала малышки витамин Д. до старой не могу уложить ее спать.может ли это быть из за него..?раньше в 21"00 уже спали
Ольга·Мама сына (5 лет)
Витамины по дефицитам принимают. Но врач с же не станет с этим разбираться
·Ответить