Девочки как готовитесь к родам? Йога, массаж промежности, дыхание? Поделитесь что принимаете чтобы шейку подготовить? Льняное масло пить с какого срока лучше? Когда вспомню встаю в коленно^локтевую позу на минут 10, раз в 3 дня и все, меня мучает совесть за мою безответственность и лень 🥲
Я пила льняное масло в капсулах, масло черного тмина, и листья малины😁 где то с 36 недели наверное масла, малину с 38. Родила в пдр очень быстро и легкие схватки были. Не знаю что помогло там, может совпадение, но в этот раз планирую так же 😅😂
@tanyushka14, ну просто кожу и организм типа питают, эластичной становится шейка матки, да и от растяжек полезно. Вообще всем полезно. Там содержатся всякие омеги и вит е. Промежность нет не готовила и было эпизио (
@mmmlll111lll, врач не торопиться видимо.
Я с 36н еще хотела поехать договориться на счет примерной даты.
Сказала до 38н подожди, тоже не поздно.
Поэтому сижу жду.
Сейчас принимаю масло примулы вечерней
Массаж начну с 36 недели, купила масло.
И с 36 недели планирую листья малины принимать
Льняное масло с 37 недели по 1ч.л
И с 38 масло тмина буду пить
Надеюсь не переборщу 😂
На предыдущие беременности я только листья малины и масло тмина принимала