Болит лобковая кость после родов: что делать? Советы!
Привет девчули)
Может у кого так же было?
Скажите куда бежать с этим?
Я родила полтора года назад, но при долгой ходьбе ужастно болит лобковая кость, д так что я могу сесть и потом не могу встать или нужно как бабуля по тихоньку расходиться...
А еще болят кости в бедрах , по анализам и узи все отлично, может что то еще можно сделать???
dreamss·Мама двоих (1 год, 3 года)
Скорее всего в тзб стираемость сусьавов и нагрузка на них воспаление (оно пройдет поможет гимнастика лечебная) про лобок также
Ходите больше ) делайте зарядку стабильно и чуть попозже аккуратно начинаете тренировать мышцы
Именно они все это суставы кости и тд оберегают по факту
·Ответить