Усталость после родов 40 дней: у всех так или пора к врачу?

Девочки, скоро будет 40 дней как я родила. Вроде бы восстановилась, а все равно устаю, поясница дает о себе знать если долго хожу. Это нормально да? У всех так? Просто по оущениям кажется что все кто родил через 2-3 недели уже вовсю прыгают и скачут, и я одна долго и трепетно иду на восстановление. Подскажите🙏🏻подозреваю что психосоматика тоже играет роль. У меня шок после сложных родов до сих пор остался