Дамы, доброй ночи! 😀посоветуйте, пожалуйста, магний в6, который действительно помогает! Очень нужно, нервы ни к чёрту 🤣
Хелатная форма. Солгар , к примеру . Вроде бы ещё Эвалар . Всё остальное - 💩
@smart_smm, 💯
Судороги убирает,Сон хороший и нервы чуть успокаивает .
Помню засыпала тяжело ,с ним вырубаюсь .
Вам нужен магний глицинат и дозировка чтобы была не менее 200мг в одной капсуле, т.е 400мг за раз.
ссылка
Norway Nature Магний Хелат, 400мг, Магний + Глицинат
ссылка
Не обязательно с В6, его там кот наплакал, и непонятная форма, а так недельку на ночь пропить и заметно легче станет, имеет накопит эффект