Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
k.a.t.r.i.n.e
k.a.t.r.i.n.e
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего

Дозировка магния: сколько нужно?

Девчата, какая дозировка магния в сутки вам назначена?

У меня синдром беспокойных ног. Врач выписала Магне В6 Форте по 2 таблетки на ночь, но это всего 200 мг. Мне кажеться, что это ни о чём...

26

Лучший комментарий

gulyaeva.gelya

АнгелинаВ ожидании первенца

Это правда не о чем, я пью 1000 мг на ночь

Ответить

k.a.t.r.i.n.e

k.a.t.r.i.n.eМама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего

Вот и я о том же. 😊

Ответить

_lina_lena_

_lina_lena_В ожидании первенца

У меня судороги были, пила магний, но не помогал, вот когда кальций начала пить и тьфу тьфу с того дня ещё ни разу не сводило ноги

Ответить

Комментарии

k245652b

0405Мама двоих (8 лет, 8 лет), ждёт третьего

Магнелись выписали 3 раза в день по 1

Ответить

gulyaeva.gelya

АнгелинаВ ожидании первенца

Это правда не о чем, я пью 1000 мг на ночь

Ответить

k.a.t.r.i.n.e

k.a.t.r.i.n.eМама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего

Вот и я о том же. 😊

Ответить

shorokhdana

ДанаВ ожидании первенца

6 таблеток на ночь пила

Ответить

k.a.t.r.i.n.e

k.a.t.r.i.n.eМама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего

Получается 600 мг?

Ответить

shorokhdana

ДанаВ ожидании первенца

@k.a.t.r.i.n.e примерно да, меньше не помогает

Ответить

lisssssss

ЛисВ ожидании первенца

По 3 таблетки в день. Отлично помогает

Ответить

_lina_lena_

_lina_lena_В ожидании первенца

У меня судороги были, пила магний, но не помогал, вот когда кальций начала пить и тьфу тьфу с того дня ещё ни разу не сводило ноги

Ответить

goryachevamassha

Мария Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)

Если Форте, то 3 таблетки в день нужно

Ответить

nastja_a

Анастасия Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)

А что вам еще прописал и как проявляется? У меня сейчас тоже с ногами творится беда особенно по ночам,уже не знаю что делать

Ответить

k.a.t.r.i.n.e

k.a.t.r.i.n.eМама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего

Для данной проблемы только магний. Проявляеться в момент "проваливания" в сон, это не больно, не судороги. Ошущения волнообразные, накатывающие, постоянное желание размять и потянуть мышцы голени (именно голени у меня). И в итоге ты не можешь уснуть, жесть.

Ответить

nastja_a

Анастасия Мама дочки (5 лет), беременна (27 нед.)

@k.a.t.r.i.n.e, у меня тоже самое как вы и описали,только стопы ( уже мучаюсь 3 день подряд и именно ночью

Ответить

zhariyatt

Zhariyatt В ожидании первенца

Для не беременной суточная норма 400мг, для беременных а то и больше

Ответить

asya-32803

НастяВ ожидании первенца

2т 3раза в день. Но там дозировка 50мг была. Получается 300 в сутки

Ответить

nat.bersenewa2017

НатальяМама троих детей, ждёт четвёртого

Мне выписали магний 500мг 2р в день

Ответить

yu.202010

ЮлияМама дочки (3 года), беременна (36 нед.)

По 1табд 3 раза в день.

Ответить

m.m.r.

ДинаВ ожидании первенца

Я пью магний глицинат 350mg по 2 капсулы на ночь

Ответить

nutcase

МаринаВ ожидании первенца

Магнерот 2т на ночь

1000мг выходит

Ответить

asya-32803

НастяВ ожидании первенца

У магнетора элементного магния 40мг😶

Тоже думала что там 500 и можно вообще по одной пить😅 потом почитала инструкцию

Ответить

djanova87

ЕленаВ ожидании первенца

Разная дозировка у таблеток, я 400 пью

Ответить

elena.kuznetcova1999

ЕленаВ ожидании первенца

2 таблетки 3 раза в день

Эта доза хотя бы помогает мне

Ответить

natagaribina

НатальяМама дочки (4 года), беременна (14 нед.)

Я сейчас перед сном пью 2. Больше не разрешают, тк давление понижает. Мне обязательно пить комбо из магния и кальция, что-то одно не помогает

Ответить

ekaterina_spb_ya

ЕкатеринаВ ожидании первенца

У меня тот же синдром, 3 таб в день

Ответить

diana.lukyanova.2020

Даша

По 2 таблетки 3р в день

Ответить

anett100899

Маргарита В ожидании первенца

Мне выписали магнелиз б6 по 2 таблетки,2 раза в день

Ответить

sergeevnaalina

АлинаМама сына (1 год), беременна (6 нед.)

В прошлую Б у меня был и тонус и СБН

Пила по 6-8 таблеток

Ответить

Поможет ли магний справиться с вспышками злости?

Поможет ли магний от вспышек злости из-за мелочей?Странная я какая-то последнее время,даже если настроение хорошее, секунда и я вспыхиваю как спичка,злая становлюсь.И это не месяц или два,это наверное с полугода уже длится.Откуда эта злость взялась то, всё же хорошо,почему начали раздражать какие-то мелочи,на которые я бы раньше не реагировала🤦магний курсом поможет мне расслабиться?

Девочки, делюсь этим полезным девайсом. Какое же счастье, что это наконец кто то придумал. Не надо мучаться всю ночь в…

Девочки, делюсь этим полезным девайсом. Какое же счастье, что это наконец кто то придумал. Не надо мучаться всю ночь в эти дни, спишь в любой позе. Это такой кайф! Спасибо создателям. Если вдруг кто еще не знает, берите на заметку) Один минус-они максимум до 48 размера Случайно обнаружила в магнит косметик. Вот уже месяца 3 как кайфую)