Беременность и боли

Долго не было интима с мужем , сегодня можно сказать напросилась сама . Беременна 30 недель. Сразу после ПА болит внизу где половые губы , не живот а именно писька кости что ли 😂 и такое ощущение когда стою
Что выпадет матка щас . Блеать больше никакого секса пока не рожу 😵‍💫😵‍💫😵‍💫 ни ходить, ни стоять не могу . Даже пописать не могу ссори , просто ощущение что у меня все выпадет . Живот каменеет , наверно тренировочные 😩😩😩 что это такое , кто сталкивался с таким 😭😭😭