Антицеллюлитный массаж: помог убрать объемы и подтянуть кожу?

Девочки, кто хрдил на антицелюлитный массаж? Уходили объёмы? Кожа стала упругой? Понятно что нужно еще пп и в идеале спорт. Если есть реальный положительный опыт, поделитесь пжл контактами