Как справиться со стрессом перед родами?
Всем привет! Девушки, как справиться со стрессом перед родами?)🙈😃 Беременность первая, вроде держу себя в руках, но проскакивает сильное волнение периодически, боюсь😱 Живу в ожидании) и волнительно и боязно жуть))) Может быть кто из вас поможет добрым словом иди советом?)
Мама малышей·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Беременной вы все равно не останетесь, так что чего быть того не миновать 🤷🏻
Главное что все готово ко встрече с малышом, сумки в РД собраны, а так пока наслаждайтесь тишиной 😅😅😅
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо!) пока я ещё не понимаю, что такое «не тишина»🙈😃😃😃
Марина·
Когда приходит день Х о страхе не думаешь.
Jix·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Меня в свое время здорово поддержала книга, написанная врачом: Грантли Дик Рид "роды без страха"
Если бы это было настолько хреново, женщины бы не возвращались туда в третий или пятый раз ;)
Первые роды у меня были непростые, но второй раз мне рожать понравилось. Я действительно довольна тем как все прошло
Совет простой: не жалейте себя, справляйтесь и двигайтесь дальше. Роды это трудно, но это можно преодолеть
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо большое за совет!)
Алина·
Все будет отлично! Я тоже боялась, это больше страх перед неизвестным, но старалась позитивно настраивать себя и в род дом собиралась с радостью как на праздник - на день рождения дочки. Я уверена, что настрой очень влияет, так что воспринимайте это как скорейшую встречу! И старайтесь отдыхать между схватками, не думайте о прошедших ощущениях, расслабляйтесь, дышите и слушайте врачей! 🙏🏼
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо🌺я вот настраиваю себя на лучшее, но иногда проскакивает волнение)
Оксана·
В ожидании первенца
Давайте вместе бояться)))
Я настраиваюсь что никто не умер, этот день и боль нужно пережить, нужно максимально выложиться в момент икс. Собираюсь как на свидание)
Анастасия··
В ожидании первенца
Осталось только хорошенько выспаться))
Тамара ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Мне очень помогало "беременна в 16" 🤣🤣🤣 ахахахах, постоянно смотрела и успокаивалась, ну типо, раз они в 15-16 рожают, чем я хуже 😅 там ещё так быстро и легко всё показано, страх отступал 😅
Алина··
А мне вообще не помогало, я до сих пор смотрю их и мурашки по коже, они там орут как бешеные какие то 🤣
Анастасия··
В ожидании первенца
😃😃😃😃
nata.kev·
Мама сына-младенца
Мне тоже было страшно,но когда всё началось страха не было, потому что там было не до него, это раз и ты в первый раз ничего не понимаешь, это два)) вот сейчас если бы я пошла за вторым, боялась бы больше чем с первым ,так как уже знаешь что тебя ждет.
Но могу вас успокоить, роды это не так страшно как рассказывают,хотя я рожала 17 часов и роды были сложными.
Звучит это всё страшно,но на деле просто надо пережить,ведь когда уже родился малыш,вообще уже не важно было что там со мной делают🤷♀️
Но это было так у меня, в большей массе девочки рожали быстро и без всяких больных последствий, поэтому отбросьте страхи)
Легких вам родов❤️
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо вам большое, за поддержку🫶🏻
Юлия·
Мама троих детей
Обратной дороги нет)
Все получится!Вы должны собраться и помочь своей крошке появиться на свет😍
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо🥰
Катерина·
В ожидании первенца
мне кажется никак не успокоить, а когда настанет, будет уже не страшно)
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот тоже думаю, что ожидание волнительнее))
Анастасия·
Мама сына-младенца
мой совет: сходить к перинатальному психологу. мне оочень поимог справиться с тревогой перед родами. не знаю, как рожала бы с предыдущим настроем