Настя
nnastya1998
Настя·Мама сына-младенца
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Новый рацион)

Завтрак: рулет из лаваша с красной рыбой.

Обед: картофельное пюре с куриным шашлыком и томатами.

Перекус: треугольник из лаваша с сыром и творогом.

Ужин: ленивые голубцы.

Завтрак: Лаваш смазываем творожным сыром, выкладываем нарезанную рыбу, томаты, зверятам в рулет и нарезаем на кусочки.

Обед: мелко нарезать куриное филе, добавить соль, специи, лук, масло растительное, убрать на 30 минут мариноваться. На шпажки нанизать кусочки курицы, выложить на форму с глубокими бортиками, как на мангал, выпекать при 200 градусах 20-30 минут. Отварить картофель, сделать пюре с маслом и молоком, помидоры нарезать.

Перекус: смешать творог с натертым сыром, лаваш нарезать полосками. Выложить на кой лаваша начинку и завернуть треугольником, поджарить на сухой сковороде или гриле.

Ужин: куриный фарш смешать с капустой, луком, морковью, специями и солью (я просто все пробила блендером), сформировать котлетки, выложить на сковородку, залить соусом из сметаны, томатного соуса и воды, тушить 30-40 минут на среднем огне.

2

Комментарии

buka_zljuka
buka_zljuka·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Скажите, какой программой пользуетесь?

Нравится Ответить
buka_zljuka
buka_zljuka·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov 🤣так мне такая и нужна.

Нравится Ответить
nnastya1998
Настя·Мама сына-младенца

Fatsecret

Нравится Ответить
buka_zljuka
buka_zljuka·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@nnastya1998 спасибо

Нравится Ответить
Читайте также
Lena
fateevaen
Lena·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Салат из кабачков с помидорами и сыром: простой рецепт

post image 1
post image 2

Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤

Рецепт:

-помидоры

-кабачки

-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)

-чеснок

-сметана

-сыр творожный

-грецкий орех (или любой другой)

-сыр пармезан

-соль, специи по вашему желанию

Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.

Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.

Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...

Читать далее →
1105400
feith Спасибо за рецепт, а то я постоянно выкидываю кабачки спустя несколько месяцев бесцельного лежания😅 надо попробовать =)
allenka.prus Сохранить 📌 Это нам надо))
ya_mary Девочки, а кто то по пропорциям может подсказать? 🙏 Хоть примерно. У меня мероприятие в 17, в
Читать все 140 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)

Рулет из лаваша

post image

Может тут уже все пробовали такой рулет, но решила поделиться, сама только сегодня попробовала))

Творог с изюмом, банан туда, два яйца все смешать и выложить на лаваш, завернуть в рулет, смазать яичным желтком и в духовку, это просто бомба 👍👍

Хочу ещё попробовать с яблоками и ещё с чем нибудь. Напишите свои рецепты из лаваша простенькие

25855
s_premydrostyami Творог с друктами ягодами смешивала, сластила, в лаваш и на сковороду)
kayalova28.12 Господи, почему я прочитала туалет🙄 и думаю, зачем туда изюм с творогом? И что выкладывать на лаваш?
fikusnsk Очень хочу попробовать! Хоть мужа за лавашем отправляй!
Читать все 50 комментариев →
Диана
misssoprani
Диана ·Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)

Девочки а как вы делаете поджарку🌚 к соусу , я обычно не делаю никогда , просто не хочу чтоб томат чувствовался и хочется чтоб вкуснее было ☺️ соус куриный

31
anjel1 Поджарку на топленом масле делаю либо просто закидываю
honey_ Поджарку делаю на масле ГХИ, добавляю туда лук и морковь, не люблю их варенными вообще. Тушу их
mama_kumykov Обжариваю куру хорошенько так, потом лук, морковь, опять хорошенько, потом кинзу туда же, все жарю, потом томатик
Читать все 29 комментариев →