Мне прописывали Атаракс. Правда всего по половине таблетки за 30 минут до сна (для снятия зуда от атопического дерматита). Так вот спать рубило потом даже днём. Никогда так сладко не спала.
Доброго времени суток. Попробуйте контроль стресса от Evalar Laboratory. Этот комплекс меня здорово выручает, когда уснуть не могу. Помогает сбросить дневное напряжение, тревожные мысли и т.п. И действует быстро, примерно за полчаса.
Я много работаю с женщинами, у кого проблемы со сном. Это одно из показаний для правки тела). Магний желательно натурального происхождения, например, масло втирать или воду пить, режим дня пересмотреть, гулять перед сном, ванна, правка).
Из80-х·
Травку.
Виолета·
Мелаксен
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Шишки хмеля👍мерзко, но работает и безвредно для организма.
Есть в пакетиках, как чай
Алевтина·
Мама сына (2 года)
Мне прописывали Атаракс. Правда всего по половине таблетки за 30 минут до сна (для снятия зуда от атопического дерматита). Так вот спать рубило потом даже днём. Никогда так сладко не спала.
Но препарат рецептурный
𝕐𝕒𝕟𝕒··
Вообще то это транквилизаторы , а не обычные таблетки для сна😂
Юлия 🍒·
Мама двоих (младенец)
Магний обычный помог
Екатерина·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Можно магний форте, жидкий магний
М.М.М.·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Мелаксен
Flower·
Мама двоих (младенец)
Доброго времени суток. Попробуйте контроль стресса от Evalar Laboratory. Этот комплекс меня здорово выручает, когда уснуть не могу. Помогает сбросить дневное напряжение, тревожные мысли и т.п. И действует быстро, примерно за полчаса.
Галина Травина. Восстановление женского здоровья ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я много работаю с женщинами, у кого проблемы со сном. Это одно из показаний для правки тела). Магний желательно натурального происхождения, например, масло втирать или воду пить, режим дня пересмотреть, гулять перед сном, ванна, правка).