Как похудеть к 15 августа: марафон для похудения, советы?
Девочки решила с понедельника похудеть до 15 августа скинуть, 10-15кг. Помогите. Хочу на марафон, не знаю успею или нет попасть.
Девочки решила с понедельника похудеть до 15 августа скинуть, 10-15кг. Помогите. Хочу на марафон, не знаю успею или нет попасть.
Aigera 🇺🇸·
Мама дочки (5 лет)
Главное правильное питание, много воды и лишнее уйдет
Динара··
Мама четверых детей
Какие макароны и хлеб покупать
Aigera 🇺🇸··
Мама дочки (5 лет)
хлеб без дрожжевой, не мучное. В магнуме продаются, для похудения что-то такое. Найду, скину
Aigera 🇺🇸··
Мама дочки (5 лет)
mybae·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Меньше есть, но есть правильную еду. Больше пить воды и больше двигаться. Занимайтесь по ютюбу. Там полно видео с упражнениями. Вот и все.
А·
Я сегодня купила марафон Aiel, за 5к
Динара··
Мама четверых детей
Подписана на Assel думаю у неё купить. 15 июля марафон будет