Девочки, у меня бессонница 😭 Что делать? Магний пью, мелатонин боюсь привыкнуть. Получается, сбила режим, а теперь пред…
Девочки, у меня бессонница 😭
Что делать? Магний пью, мелатонин боюсь привыкнуть.
Получается, сбила режим, а теперь пред сном боюсь, что не усну и от этого еще больше не могу уснуть)))
Выручайте советами 🙏🏻
Томпи·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Магний глицинат или треонат купите еще
Томпи·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
1 мг мелатонина можно
Aigerim··
Привыкания не будет?
Томпи··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@aigerimaa22, нет