Что делать, если друзья и близкие надоели и бесят? Советы по выходу из депрессии

Добрый день, девочки!

Хочется чего то, сама не знаю чего 🙈 близкие друзья, родные все что то поднадоели и подбешивают... Это просто настроение такое ( но это уже не первый день) или это и есть депрессия 🤔

Как выходить из такого состояния? 🤔🤔🤔 дайте советы 🩷