9 месяц беременности и жара: как спасаться, если нет кондиционера? Отекшие ноги и руки - советы!

Мокрая простынь))) только очень тонкая)

Поставить таз с ледяной водой перед вентилятором))

Ноги держала в прохладной воде. Пейте больше жидкости, ногами кверху помогает полежать от отёков. И больше двигайтесь.

От солёного и сладкого сильнее отёки, лучше исключить

Закажите вентилятор ручной

Лежу , напольный вентилятору нас , вечно в душ бегаю, от отеков ничего не поможет вам

Если только так же лежать,но ногами к верху 😂