Посоветуйте книги для беременных: сон, уход, развитие, связь с папой и восстановление мамы? Какие блогеры лучшие?

Девушки, посоветуйте литературу для беременных❣️

Толковые книги в которых мало воды, все по делу

📚Сон, кормление, уход, первые болячки, развивашки, связь с папой, эмоциональное и физическое восстановление мамы

💌Каких блогеров смотрите на ютубе? Кто дает наиболее полезную информацию?