Отеки и боли в ногах после родов: у кого так было и как быстро прошло?

Девочки , подскажите у кого были проблемы с ногами после родов . У меня на последнем месяце 3 беременности начали отекать ноги , с первой и второй Б не отекали .

Сейчас прошла неделя после родов , ноги все такие же тяжелые , хожу как пингвин , сегодня ночью вообще в голенях такие боли адские были , похоже на сильные судороги .

У кого была такая проблема , как быстро восстановились и восстановились ли они сами по себе или это первые звоночки что нужно к какому то врачу обратиться?