Айа, устала, нервничаю, хочу лежать дома: как справиться с нервами во вторую беременность? Магне В6 поможет?

Айа я устала, хочу лежать дома и ничего не решать, как в первую беременность, я ужасно нервная и с пол оборота завожусь, потом весь день хожу без настроения, прокручивая всю негативную ситуацию в голове и проживая ее заново 😵‍💫 До беременности все было норм, то5о инник буоларый? Магне в6 пью по идее