Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Я уже не могу😫каждый приём пищи, ребёнок отказывается есть!! Уговоры, песни, пляски, только так могу накормить, сил уже нет. Перекусов нет, рацион скудный, так как много чего нельзя
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
В 1,2мес если отказываться от гв, ночью все равно смесь нужно будет давать? Или дети выдерживают всю ночь в этом возрасте без перекусов?
N·
Мама сына (3 года)
Я заметила когда скачки роста мой не ест, худеет, шейка вытягивается и капризничает много. 3-4 дня,потом резко начинает есть, выдает новые умелки, баурсак такой сразу.
Aidana··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Тоже заметила, когда скачки роста теряется аппетит, капризы, истерики, иногда откаты/регрессы, но потом когда успокоится резко так умелку какую то показывает новую и иногда сразу несколько. Типа шаг назад в развитии и два шага вперед что ли🤷🏻♀️ сейчас вечно лезет помогать😩 даж там где фрукты овощи покупаем слезает с коляски и помогает другим левым людям набирать там ягоды и т.д 😂🤣
Конфет·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Я как поняла бывают такие периоды. У нас также
🌸🌸🌸·
Мама троих детей
Период такой был у нас. Через некоторое время стал нормально есть близко к 4
Тамара Кочергина·
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
Идите к педиатору. У нас такое было в год и два месяца. Оказалось что дисбактериоз, как только пропили все лекарства. Стал кушать как положено и всё без перекусов. И вообще если ребенок полноценно не питается пусть лучше решает вопрос врач
Sanaa·
Мама сына (4 года)
Не болел в последнее время?
Sanaa·
Мама сына (4 года)
Может из за погоды
Kjh29·
Мама двоих (младенец)
моя так же делала. вот неделю как начала по чуть чуть кушать мясо. сказала ей, если хочешь быстро бегать на площадке и не падать, то надо есть мясо. она в это верит и начала есть. тфу тфу не сглазить
Адя··
Мама двоих (младенец)
Блин, мой вообще не хочет. Даже договориться невозможно. Как видит еду, сразу нет нет начинает и убегает в другую комнату🤦🏻♀️
Kjh29··
Мама двоих (младенец)
я не давила. просто предлагала. еще говорю ей “просто попробуй, если не понравится, выплюнешь” и все хвалим ее. видимо так нравится ей
Kjh29··
Мама двоих (младенец)
подозревала анемию, но все в порядке по анализам. может глисты🤷🏻♀️ она только начала есть, но овощи и фрукты не ест вообще