Дочка 8 лет заболела: как поддержать и не заразиться? Советы мам и опыт борьбы с вирусами

Девочки, успокойте меня или поддержите 😫
Дочка (8 лет) заболела. Горло болит, температура шпарит, ножки крутит. И конечно у меня сердце болит, и ей нужна мама. И мне хочется ее поддерживать и лежать в обнимку, и согревать когда морозит, гладить, жалеть.. Короче окутать заботой и любовью. И я это делаю, но с огромным чувством вины и постоянным страхом, что сейчас я заражусь и буду сама виновата и наврежу малышу и что это вообще может повлиять на всю его жизнь и всякие ужасы в голове 😭😭😭 и вот что тут правильно делать?