Можно ли детям шпинат?

А в маленькой?

что?

@prosto.roza, пусть кушает на здоровье - шпинат очень богат витаминами ☘️

@anya2318, измельчить до однородной массы и добавлять в овощные пюре и супы, творог 🌷

@anya2318, промыть и все ) можно замочит на 10-15 минут в теплой воде