Девочки, я сегодня узнала, что у меня в последние 3 года жизни были панические атаки😅😅😃это насколько тупой нужно быть, чтобы этого не понять? Мне просто стыдно даже, чтоль. Была у врача, все симптомы есть, а я думала просто нервная, и с кукухой не лажу.😶🔫
Комментарии
@mommatonicole вы тоже справитесь, тем более так долго терпели!!! Говорят что состоянием этим можно управлять, у меня не получалось, просто со временем отвлеклась и все.
Вы не были тупой. Просто не знали, как это называется. Я тоже не понимала это, до погружения в литературу. И да, они бывают разные по силе и одна совсем может быть не ясной, просто как тревога, а другая накрывает с головой
Блин, я не знаю как можно панические атаки перепутать с нервами 🫠 Там же состояние такое что умираешь каждый раз 😃
@mommatonicole, у меня точно такая же ситуация. Но меня обычно панические атаки очень сильные, с сильным страхом смерти, голова кружится, дышать не могу, ноги трясутся и т.д. И тоже всегда дома одна с ребёнок 😕 но вариантов нет, только терпеть 🙁
Ну вот я думала, что умираю каждый день, а врачи говорили -здорова, не может такого быть, ты еще молодая и тд
Извините, а чего вам назначили? Ад? Или к психологу отправили?
Я думала у меня астма, дышала баллончиком что выписала врач, потом только анализы мне навып сбывались и о чудо, оказывается я просто ебобо... Психолог не помог, антидепрессанты не помогли, помог небольшой отпуск и постоянная чаетерапия на всяких травказ)). Ну и думаю ребенок тоже немного повзрослел и перестал маме делать мозги.) 50% его заслуга) тьфу тьфу, давно не было уже больше 2х лет ни одной атаки, даже в самых стрессовых ситуациях. А так даже на автобусе или метро было проблемой проехать.