Какие вкусные блюда готовить без мяса?
Девочки , какие вкусные блюда готовите без мяса? Хотим ограничить потребление мяса
Комментарии
@edhellist, вот у Жанны купила меню у все в основном тоже рассчитано на микс соусов к пасте . Но боюсь так переборщить детям с глютеном , чтобы потом не было проблем с щитовидкой
Правильно боитесь, это ещё и запоры. Вообще для детей совсем другое питание, вот взрослым действительно полезно ограничить мясо. Но детям оно необходимо каждый или почти каждый день, хотя бы костные бульоны и субпродукты.
И овощи. Цельнозерновые. А глютен вообще всем бы ограничить.
@edhellist, да вот хочется собрать топ вкусных овощных рецептов а то мои дети тяжело едят овощи , но и белок им нужен да , видимо все-таки разные блюда надо будет готовить
Разные виды пасты, с томатным соусом, грибным и тд. Рыба, морепродукты и тд. Запеканки на основе картофеля, цветной капусты или макарон. Всё зависит от того с какой целью хотите ограничить: экономия, диета по показаниям, или этическая и религиозная причина. Там же везде разный разрешённый список продуктов.
Я читаю книгу сейчас про питание и там написано , что рекомендуется мясо вообще 1 раз в месяц , а мы каждый день его едим , хотелось бы начать с 1 раза в неделю. В целом у меня только противопоказания по глютену , а у детей и супруга нет противопоказаний
Никогда не готовила его - нужно попробовать! Спасибо
Капуста тушеная
Грибы с картошкой
Сырный суп
Капусту дети не едят , а вот картошка с грибами точно! Спасибо
Нужно ли мыть мясо?
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ?
жарить/тушить и тд
сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲
я говорю,почему не мыла.
ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠
я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве.
но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало.
а как вы пост...
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Сколько мяса едят ваши сыновья-подростки и мужья?
Так новый пост из вчерашнего🤣🤣 дети сыновья (особенно подростки) и мужья у вас едят мясо? Могут ли быть сытыми с 1 голени или 1 котлеты плюс гарнир? Как много мясо уходит в день?
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈
Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо)))
#невестканатаблетках
можно узнать, в связи с чем хотите ограничить?