bel_marta
Bel_mar·Мама троих детей
Худеем после двойни: сколько калорий нужно для похудения и кормления грудью? Советы!
Девушки, кто худеет после родов двойни подскажите пожалуйста, на сколько калорий вы питаетесь и сколько калорий уходит примерно на кормление грудью двойни?
1
Комментарии
Ещё из канала «Многоплодная Беременность и Двойняшки»
mashaeee
Мари·Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄
В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
333
ksu_odi_vrn Мария, как я за вас рада😍
belovaanastasiyav О, третьего ждете? Все пропустила) поздравляю!))😃
olga_d Ого, давненько я сюда не заходила) Поздравляю 💐
Читать все 88 комментариев →
alimshik
Марина Мама 7 Детей·Многодетная мама (5 детей), беременна
У меня будет опять двойня?
У меня будет опять двойня😍😍😍
Это чудоооооо🔥
опять двойное чудо♥️♥️
194864
miia 😍😍😍
alexa81200 Офигеть 😚🌺🌺🌺
zaida2 Вот невыдержала я
Сколько здесь завистливых ядовитых коментов
Даже сами неосознают некоторые свою зависть
А вы молодец
Читать все 611 комментариев →
tanyativ
Таня ·В ожидании первенца
Девочки кто родил двойню👼🏻👼🏻до какой недели вообще можно доносить детенышей?И вообще сколько нас тут с двойным счастьем?❤️
19
tanyativ @svetik-26, я тоже недавно встретила девушку котороя доносила двойню до 39 недель)буду надеятся что все будет хорошо)
svetik-26 @tanyativ, ну я почти до 36 без пессария доходила. Если б не давление и белок, ещё б
tanyativ Я б тоже хотела доходить хотя бы до 36 недели)
Читать все 109 комментариев →
malika_saidova
Малика·Мама двоих (1 год, 4 года)
Сколько калорий за завтрак?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ?
У меня например вчера 400 , сегодня 300
Питаюсь на 1300
2
marmeladka.. Не расчитываю на завтрак что столько то, на обед столько то, просто ем , и взвешиваю тоже
umm_amir04 Считать калории не нужно... Почитайте про питание lchf.... И будет вам счастье🌷
umm_amir04 У них есть сайт .lchf
Оттуда выписала сете список разрешеных/запрещеных продуктов и из этого сама готовила .
Читать все 60 комментариев →
mamalina124
Светлана·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сколько калорий в день для похудения?
Кто худел с помощью подсчёта калорий, сколько калорий в день у вас был лимит?
@ec1ip5e, особенно ты)))
aleksa104 У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор
aleksa104 Нужно высчитывать дефицит у каждого своё
Рост ,вес у каждого свой
katyna_kat Я на 1400 худею. Либо 1600 , но тренировки минимум 3 раза в неделю
Читать все 44 комментария → Смотрите все записи из канала в приложении
Калории не считала, ела 2-3 раза в день (порция еды 200гр) похудела за месяц на 8кг, ну и вода по норме массы тела